Marzan Boxing club, pour la saison 2003/2011 compte 60 adhérents. Ouverte à tous les publics de 7 à 77 ans, nous possèdons deux ring. Nous sommes situés à la salle omnisports, rue de la gare à Marzan.
Public : Ouvert à tous les licenciés de Savate Boxe Française ou de tout autre sport de combat
Avoir 16 ans révolu
Débutants et confirmés.
Intervenant : Didier Buch Délégué Technique Morbihan de Savate Boxe Française, formateur fédéral et ancien sportif de haut niveau.
Lieu : Salles Omnisports rue de la gare à Marzan
Horaire : Début 10H00 à 12h15 et de 13h30 à 17h00
Programme de la journée :
Travail technique :
Sur saisie, frappes aux poings et aux pieds
Organisation défensive au sol, travail au sol.
Mise en situation : Attaquant seul ou à plusieurs.
Défense face aux armes : Bâtons, couteaux.
Tenue : chaussure de boxe ou une paire de tennis légères, tenu de sport, protège tibia, protège dents, coquille,
Prévoir une bouteille d’eau
Restauration à la charge du pratiquant cafétéria a proximité
Renseignements:
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